Accademia dei Coach. Chi siamo?

Negli ultimi anni, in Italia, si sta affermando sempre più la figura professionale di Coach.  

Nata in America, all'incirca 20 anni fa, la figura del coach tende a creare una partnership con il cliente, attraverso un processo creativo, stimolando la riflessione e ispirandolo a massimizzare il proprio potenziale. 

L'Accademia Dei Coach nasce nel 2002 proprio per favorire tutto ciò; COME?

• INNOVAZIONE nel mondo della formazione mirata allo sviluppo delle risorse umane;
• ORIENTAMENTO AI RISULTATI CONCRETI e duraturi nel tempo;
• APPROCCIO MODERNO alla preparazione mentale;

Il nome Accademia Dei Coach sta ad indicare la vocazione a prendere dalle radici della nostra cultura greco-latina quegli strumenti che di norma vengono ricercati in culture a noi lontane, come quelle di origine orientale o americana.

Abbiamo la profonda convinzione che ogni realtà, ogni luogo abbia una sua vibrazione, trasmetta un'energia

L'illusione della certezza

Gli uomini sono alla continua ricerca di certezze. Il posto fisso o una situazione finanziaria sicura, sono dei classici esempi.

Perché l'uomo è sempre alla ricerca continua di certezze? 
L'uomo è generalmente attaccato a ciò che è noto. Il noto è il nostro passato, quello che siamo abituati a fare quotidianamente, è tutto quello che sino ad oggi abbiamo imparato, senza metterlo mai in discussione. Tutto ciò, implica nell'essere umano, la ricerca continua della certezza, inseguendola per tutta la vita, senza mai trovarla. Con questo tipo di atteggiamento, la certezza rimane effimera, perché non può derivare da fattori esterni o da cose che avevamo programmato dovessero andare in un certo modo.

Se ad esempio ci capita di firmare un contratto a tempo indeterminato presso l'azienda X, è davvero certo che si continui a svolgere quel tipo di attività per tutta la vita? L'essere umano è in continua evoluzione e

Anno nuovo... consapevolezza nuova!

Il primo giorno dell’anno molti di noi formulano propositi per l’anno nuovo, però, poiché non corrispondono a cambiamenti interiori, queste decisioni vengono cancellate velocemente. Fino al momento in cui non cambi dentro di te e non sei deposto a fare un po’ di lavoro mentale, esternamente non cambierà nulla. L’unica cosa che devi cambiare è un pensiero, unicamente un pensiero. Anche l’odio verso te stesso è soltanto odio per l’opinione che hai di te.
Che cosa puoi fare per te di positivo quest’anno?
Che cosa vorresti fare quest’anno che non hai fatto l’anno scorso?
Di quello che ti sei tenuto tanto stretto l’anno passato, che cosa ti piacerebbe disfarti quest’anno?
Quali cambiamenti ti piacerebbe apportare alla tua vita? Hai la volontà di compiere il lavoro per compiere questi cambiamenti?
Louise Hay, Pensieri del Cuore

Anno nuovo, vita nuova? Io dico semplicemente consapevolezza nuova! 

Siamo giunti alla fine di questo 2015. Per ognuno di noi, ogni anno che passa, rappresenta sicuramente un bagaglio immenso di emozioni, ricordi, esperienze, momenti belli e meno belli.
Tra poco più di 24h brinderemo al nuovo anno.

Vogliamo veramente alzare i calici ed abbassare i pensieri?
Bene! Se stai puntando alla tua crescita personale, al tuo miglioramento e VUOI STARE BENE, di seguito troverai una serie di riflessioni che ti daranno un nuova visione delle cose e sicuramente un atteggiamento più utile per il tuo benessere:

1. Ho qualcosa da imparare da ogni persona che incontro:

Una visione quantica dell'Attenzione e dell'Intenzione.

Il Natale è quasi alle porte, in questo periodo dell'anno molte persone si fermano a fare un resoconto dei propri bisogni e desideri, perché aldilà dell'aspetto meramente consumistico di questa festività, ognuno di noi nutre dentro di sé una pulsione al miglioramento, a voler fare di più, e a porsi nuovi obiettivi, sopratutto in visione dell'anno che verrà.

In questi giorni forse si avverte di più la magia che è nelle cose; saranno le luci, gli addobbi, il vigoroso colore rosso simbolo dell'amore, tutto intorno a noi si trasforma energeticamente, tanto da portarci più vicini agli altri e anche a noi stessi.
Intanto però, anche se forse in tanti credono ancora in Babbo Natale, mi duole dirvi che non esiste! O meglio, non esiste nell'accezione classica con la quale viene definito. Esiste però un vero portatore di doni e serenità che è dentro di noi. 

Ognuno infatti, ha il potere di poter cambiare le cose intorno a se. 
Come? Attraverso il potere dell'attenzione e dell'intenzione.

Vivi la tua vita, adesso!

In TV e nei film, e talvolta anche nella vita reale, le persone decidono di iniziare a vivere una nuova vita dopo aver ricevuto delle notizie che alterano la loro quotidianità.
E' il caso di coloro che, dopo una vita dedita sempre alla stessa attività, si vedono licenziati, oppure di coloro che dopo aver trascorso anni con la stessa persona, vengono lasciati.

Come reagire in questi casi?
Il mio primo consiglio è quello di AGIRE! 

Ognuno di noi ha diritto ad essere felice e a vivere la propria vita serenamente, senza permettere a fattori esterni di alterare il proprio benessere psico-fisico. L'atteggiamento con il quale affrontiamo ogni nuovo giorno è quello che determina la differenza tra le persone felici e le persone infelici. 

Come agire?
In primo luogo bisogna partire dal presupposto che ogni cosa che ci capita, anche se in un primo momento può essere vista come una catastrofe, accade per un motivo.

Qual è il motivo?
Molto probabilmente, fino a poco prima della venuta di eventi "catastrofici" nella nostra vita,

Propensione per l'emisfero destro o sinistro?

Il cervello può essere visto come un insieme di sistemi neuronali, ciascuno dedicato allo svolgimento di una specifica funzione. Per esempio il controllo del nostro linguaggio, del movimento o della visione. Tutte le attività dei sistemi neuronali sono tra loro collegate per garantire un corretto funzionamento del nostro cervello.

Il cervello è contenuto nella scatola cranica ed è diviso in

• rombecefalo;
• prosencefalo;
• telencefalo;

All'interno del telencefalo vi sono i due emisferi: destro e sinistro.

Ogni emisfero è legato a delle attività ben precise e sicuramente in ognuno di noi c'è una propensione per la parte destra o sinistra.
Ad esempio coloro che utilizzano maggiormente il proprio emisfero destro saranno persone che rappresentano

Lo stress accorcia la vita: 6 segreti per gestirlo.

La società in cui viviamo è un luogo complesso per diversi fattori. Ogni istante del nostro tempo è un flusso continuo di cambiamenti e non è prevista in alcuna circostanza la parola RALLENTARE!

Il primo fattore è legato all'aspetto tecnologico, un mondo che si muove velocemente.
Internet ha sicuramente trasformato le nostre vite; ad esempio se vogliamo sapere qualcosa basta andare su qualsiasi motore di ricerca e cercarla. Allo stesso tempo però ha anche portato con sé il costante sovraccarico di informazioni che non sempre sono facili da gestire. L'impatto dei cellulari e dei social media hanno determinato un ulteriore incapacità comunicativa, praticamente non smettiamo mai di comunicare. Siamo sempre alla ricerca dell'essere disponibile ovvero ESSERE ONLINE, e se questo non fosse già abbastanza stressante, altro fattore indice di stress è il lavoro.
Si lavora spesso in contesti piatti dove le opportunità di progredire sono davvero poche, dove c'è la possibilità costante di essere licenziati, dove le attività formative sono davvero ristrette.

A questo bisogna aggiungere che viviamo in una società con una struttura sociale frammentata, dove la rottura di relazioni porta i bambini a crescere con genitori single, dove la multi-etnicità è entrata a far parte della nostra realtà, dove vivere in nome di una religione o di una fede non fa altro che alimentare conflitti, ed ognuno di questi aspetti sembra essere gestito in malo modo.

Come può tutto questo non generare stress? 

Come prima cosa dobbiamo riconoscere i nostri limiti, non sono personali ma i limiti dell'umanità, tutta. Qual è il motivo per il quale lottare così duramente? Per soldi? Per potere? Per trovare il partner perfetto? Siamo consapevoli del fatto che potremmo anche non esserci domani?

La vita è un dono prezioso ed è noto che lo stress è una delle principali cause dei nostri problemi di salute. Lo stress incide sulle nostre capacità decisionali, sulla nostra alimentazione, sul nostro umore,