giovedì 30 luglio 2015

Eppur mi son scordato di te, come ho fatto non so!

Eppur mi son scordato di te come ho fatto non so.
Una ragione vera non c'è lei era bella però...
Un tuffo dove l'acqua è più blu
niente di più!
- Lucio Battisti -
 
 
 
Siamo ormai in piena estate e a breve ognuno di noi partirà per una nuova meta e una nuova avventura tutta da vivere. Dalla gita fuori porta a qualche giorno di relax al mare o ad una vacanza oltreoceano al giro culturale di qualche capitale europea, ognuno sta programmando la propria estate.
Cosa accadrà? Quali sorprese ci attendono? E soprattutto quanti incontri faremo?
 
L'estate ci porta a trascorre più tempo fuori casa, a relazionarci maggiormente con gli altri e a fare nuove conoscenze. A tutto ciò bisogna aggiungere che la parola vacanza è associata alla voglia di staccare la spina, ad un momento di relax dove talvolta tutto è concesso. Insomma è comprovato che d'estate si tende a tradire di più. Perché?
 
Le ragioni che spingono al tradimento non sono solo di natura fisica ma soprattutto psicologica. In base ad un maggiore di senso di libertà percepito durante questo periodo dell'anno le persone tendono a tradire senza dare nemmeno peso a quanto accaduto. Ma è veramente così? E' davvero irrilevante per una coppia tradire d'estate?
 
Quando due persone decidono di stare insieme provano a basare la loro relazione 

martedì 21 luglio 2015

Come "dirigere" la propria crescita personale

Crescere vuol dire svilupparsi secondo un processo naturale comune a uomini, animali e piante.
Ancor prima della nostra nascita attuiamo il nostro percorso di crescita; nel grembo materno ad esempio, il nostro corpo aumenta di dimensioni e di peso, e nel corso di tutta la nostra esistenza questo processo non si arresta sino al momento in cui abbandoniamo questa terra.

La nostra crescita è quindi un fenomeno del tutto naturale e anche quando vorremmo fermare il tempo la nostra evoluzione continua ineluttabilmente.



Cos'è la crescita personale?
Crescita personale è un percorso di sviluppo di capacità, atteggiamenti, convinzioni, valori, visioni e comportamenti che producano in ogni persona sempre maggiori possibilità di scelta, senso di libertà, benessere e felicità. Tale processo implica e fortifica consapevolezza e responsabilità” 

Ognuno di noi oltre alla crescita meramente fisica è chiamato ad attuare anche un percorso di crescita personale ovvero di crescita interiore.
Sicuramente ognuno di noi non è la stessa persona di 5 anni fa o di due anni fa e sembrerà assurdo ma dopo la lettura di questo post non sarai più la stessa persona che ha iniziato a leggerlo.

Perchè? 
Perchè cambiamo continuamente, il cambiamento è parte della vita e attraverso il cambiamento noi cresciamo. In passato ho già parlato di come capire ed attuare i cambiamenti e adesso voglio sottolineare l'importanza che ha su di noi la nostra crescita personale.

La nostra crescita personale procede in varie direzioni, così come avviene per gli alberi che crescono nelle radici, nel tronco, nei rami e nelle foglie allo stesso modo avviene per noi esseri umani. La nostra crescita personale si muove verso il basso e verso l'alto ma cresce anche per vie laterali.

  1. Il crescere verso l'alto è il voler giungere là dove altri ci possono vedere;
  2. Il crescere verso il basso è la nostra ricerca di energie, proprio per questo il primo chakra è chiamato chakra della radice;
  3. Il crescere lateralmente implica l'allargarsi dei nostri rami;


La crescita personale è quel momento in cui oltre alla crescita verso il basso e verso l'alto abbiamo la possibilità di sentire che quei rami si stanno ampliando. Praticamente ci sono periodi della propria vita in cui per una serie di esperienze vissute tendiamo ad interrogarci di più, a scrutarci da dentro, a mettere in discussione se quello che abbiamo fatto era giusto o sbagliato e iniziamo a percepire realmente il nostro essere, senza volersi fingere diversi da come siamo, più in alto o più in basso di quel che siamo.

La crescita laterale è l'indicatore di uno spazio temporale: qui ed ora. Il presente è punto di partenza e di arrivo e nel frattempo i nostri rami si ampliano sempre più. Crescere lateralmente e ampliare i nostri rami ci permette anche di crescere verso gli altri esseri viventi e di aprirci a chi abbiamo intorno. Ciò determina l'attivazione del chakra del cuore, cioè crescere attraverso quelle energie che comunemente chiamiamo amore.

Tutti possono crescere interiormente?
Si. Ognuno di noi oltre a vivere una vita orizzontale è chiamato anche a vivere una vita in verticale, ovvero incrementare la propria spiritualità, vivere armoniosamente con il mondo e nel mondo sono tutti atteggiamenti che noi scegliamo di voler avere nei riguardi della vita e di noi stessi per vivere al meglio la NOSTRA VITA.
A quanti capita di fermarsi a riflettere su se stessi? Sulle proprie relazioni? Sul proprio lavoro? Sul proprio modo di fare ed essere?
NON A TUTTI.  La differenza sostanziale è proprio questa!

Maggiore consapevolezza acquisisci e maggiore sarà l'ampliamento dei rami dell'albero della tua vita. 

Chi riesce ad accorgersi di tutto questo?
Ci sono cose di te stesso che conosci e altre che vorresti sapere? 
Contattami per avere maggiori informazioni.

martedì 14 luglio 2015

ENNEAGRAMMA di Herskovits: cos'è?

L' enneagramma di Herskovits è un sistema di suddivisione degli esseri umani, utilizzabile sia per singoli individui che per gruppi di individui (città - regioni - nazioni), che consente, a prima vista e dal solo aspetto fisico di individuare le tendenze principali di carattere, personalità ed attitudini, nonché le più probabili ipotesi evolutive di un essere umano.



Per non cadere in banali classificazioni dell'essere umano bisogna considerare che

  1. NESSUNO, con NESSUN METODO e per quante risorse disponga, RIUSCIRA' MAI a CAPIRE TUTTO di un ESSERE UMANO;
  2. SEMPRE, ma con gli STRUMENTI ADEGUATI un OSSERVATORE ATTENTO  e PREPARATO potrà scoprire QUALCOSA di NUOVO su CHIUNQUE;
L'enneagramma di Herskovits è funzionale proprio in questo, ovvero è un sistema che permette di capire meglio gli altri e se stessi per migliorare la propria vita, gestire meglio le relazioni umane, evolversi spiritualmente ed essere più felici. 

L'enneagramma di Herskovits è un metodo pratico ed immediato:
  1. pratico perché si mette alla prova dei fatti, lo si sperimenta e lo si affina con il metodo scientifico " prova ad errore";
  2. immediato perché consente di conoscere le determinanti della personalità propria ed altrui in meno di due minuti.
Come è possibile utilizzare questo metodo pratico ed immediato?

lunedì 6 luglio 2015

Convinzioni limitanti: Cos'è che vuoi fare e non riesci a fare?

Le convinzioni limitanti sono delle credenze che ognuno di noi ha circa cose che vorremmo fare e non riusciamo a fare, ecco perché vengono definite limitanti.



Sin dalla nascita l'essere umano acquisisce innumerevoli informazioni che provengono dall'ambiente esterno: famiglia, scuola, persone con le quali ci rapportiamo, contesto lavorativo, amicizie, amori ecc...; ogni contesto nel quale ci ritroviamo a vivere influisce su di noi portandoci a credere delle cose piuttosto che altre e ad agire, conseguentemente, in un determinato modo piuttosto che un altro. Praticamente il nostro comportamento/atteggiamento è il frutto delle nostre convinzioni o credenze.

L'essere umano crea convinzioni attraverso esperienze e generalizzazioni. Attraverso le esperienze lasciamo agli eventi passati di influenzare il nostro presente e futuro, attraverso le generalizzazioni diamo adito a luoghi comuni e stereotipi. 
Vi siete mai chiesti cosa è più utile pensare affinché possiate raggiungere quello che volete?