Cosa voglio in questo momento? 5 consigli utili per scoprirlo.

La società nella quale viviamo ci obbliga costantemente a ritmi frenetici, tendiamo a fare le cose in modo meccanico e automatico senza prestare attenzione o interesse per ciò che facciamo. Ciò che piace agli altri piace anche a noi, ciò che fanno gli altri tende ad influenzare il nostro comportamento e il nostro potere decisionale. Associarsi a modelli o esempi imposti dalla massa, vuol dire essere parte integrante di quella massa.

Sarà capitato sicuramente ad ognuno di noi di fare cose che non gradiamo solo per accontentare qualcun'altro, di partecipare ad un evento o ad una festa anche se non ci rallegra l'idea di incontrare quell'amico di vecchia data, di passare il nostro tempo in compagnia di qualcuno solo per non restare da soli. Queste situazioni (anche se potrei continuare all'infinito) determinano in ogni individuo una condizione di stasi, emotiva e psicologica, ci si sente intrappolati e la sensazione è che il tempo passi inesorabilmente. Così quel nostro sogno resta tale, addirittura lo mettiamo nel cosiddetto cassetto, quella cosa che ci piacerebbe tanto fare resta sempre e solo nella lista delle cose da fare.

Per evitare che la nostra vita sia quella che vuole qualcun'altro o quella che anche la stessa società ci impone è utile fermarsi per un attimo a riflettere e capire cosa si vuole realmente. Come? 

Cosa voglio in questo momento? 5 consigli utili per capirlo.

1. Poniti ogni giorno questa domanda: cosa voglio in questo momento? Ti servirà per capire se tutto quello che stai facendo è frutto di un tuo bisogno o di un bisogno/desiderio altrui. Dentro di noi ci sono già tutte le risorse per poter star bene, bisogna solo imparare ad ascoltarsi ed il gioco è fatto;
2. Fai una lista delle cose che vuoi fare: quel sogno nel cassetto trasformalo in obiettivo, poniti una scadenza e a partire da questo momento misura ogni giorno in che modo stai raggiungendo il tuo traguardo;
3. Fai una cosa che non hai mai fatto; è utile al fine di capire ciò che ti piace da ciò che non ti piace fare una volta al giorno una cosa che non hai mai fatto, non necessariamente deve essere un qualcosa di ricercato o ancestrale, basta semplicemente anche mangiare una cosa che nel nostro immaginario non ci piace o percorrere una nuova strada per raggiungere il lavoro;
4. Non ascoltare gli altri: se qualcuno dovesse dirti "non ti ho mai visto fare questa cosa", oppure "non è possibile fare ciò che dici" , "non ti è mai piaciuto andare in bicicletta!" non ascoltarli; talvolta queste affermazioni vengono da persone a noi molto vicine come una madre o un padre, ma in realtà anche se queste persone sono a noi care non sempre ci conoscono bene;
5. Sii curioso della vita: incuriosisciti per ogni cosa che vedi, leggi, poniti sempre delle domande e cerca le tue risposte, in questo modo avrai la possibilità di aprire la mente a cose che prima non prendevi nemmeno in considerazione e così facendo avrai la possibilità di sperimentare cose nuove;

Insomma capire cosa vogliamo non è poi così difficile, imparare ad interrogarsi e cercare dentro di noi le risposte è veramente un gioco. Tu cosa vuoi in questo momento?