CORSO DI AUTO - CONOSCENZA E CRESCITA PERSONALE

CORSO DI AUTO-CONOSCENZA E CRESCITA PERSONALE

Stimola le tue risorse e potenzia il tuo benessere

Il corso di auto-conoscenza e crescita personale ha lo scopo di stimolare le risorse e potenziare il benessere di ogni singola persona.Attraverso il Counseling, disciplina incentrata sulla relazione di aiuto, potrai conoscere alcuni aspetti del tuo carattere, definire il tuo obiettivo/mission e gestire gli stati d’animo che ti depotenziano.Il Counseling è una professione d'aiuto, diffusissima all'estero e disciplinata in Italia dalla legge n. 4 del 14 Gennaio 2013, che ha come obiettivo il benessere e la felicità della persona. 

PROGRAMMA

 INCONTRO 1

Durante il primo incontro avrai modo di approcciarti ad uno strumento utile per la conoscenza di te stesso: IL COUNSELING.

Verranno poste domande-guida che porteranno ogni persona ad interrogarsi, a chiarire i propri obiettivi e la propria mission personale e/o professionale.

Argomenti:

•      Perché è importante conoscersi

•      Come il Counseling potenzia le risorse individuali

•      Quali sono i tuoi obiettivi e la tua mission

INCONTRO 2

Nel secondo incontro, prenderai consapevolezza di tutti i fattori che influenzano e incidono sulla formazione della tua personalità.

Argomenti:

•      Personalità

•      Ambiente, genetica e casualità

•      Analisi transazionale

•      Somministrazione dei test

INCONTRO 3

Durante il terzo incontro, dopo aver conosciuto il funzionamento del tuo sistema psico-fisico, saprai quali sono le tue caratteristiche distintive e quali risorse ti sono più o meno utili  al fine del tuo benessere e del raggiungimento del tuo obiettivo/mission.

Argomenti:

•      Analisi transazionale (sgrigliatura dei test)

•      Come siamo fatti

•      I nostri centri

•      I Chakra e i principali disturbi psico-somatici

INCONTRO 4

Nel quarto ed ultimo incontro,  imparerai a riconoscere e gestire i tuoi stati d’animo.

Argomenti:

•      Centri emozionali

•      Intelligenza emotiva

•      Autoconsapevolezza vs Schiavitù

•      Strategie emotive

Durante il corso sono previste esercitazioni pratiche al fine di mettere subito in pratica le conoscenze acquisite e di garantire un'efficace interazione tra i partecipanti.

Conosci te stesso e scopri come il Counseling può cambiarti la vita!

Per ulteriori informazioni scrivi a raffaellavisconti@gmail.com 

Trainer:

Raffaella Visconti